Dare: Panic Anxiety Relief для iPhone

Dare: средство от паники и тревоги для iPhone от BMD Publishing Ltd.

DARE: Panic & Anxiety Relief — это бесплатное приложение, включающее научно обоснованные решения DARE для преодоления беспокойства и панических атак.

Ежемесячно информация меняется в зависимости от текущих тем. Он также включает в себя журнал настроения, в котором вы можете ежедневно отслеживать свои успехи, и аудиогиды, которые помогут вам преодолеть тревогу и панические атаки.

Это приложение представляет собой программу, которая поможет вам преодолеть тревогу и панические атаки. С помощью программы вы можете ежедневно видеть свой прогресс в журнале настроения.

Эта программа также может помочь вам научиться возвращаться к своему прежнему «я», медитировать и лучше спать. Самое главное, что вы должны доверять себе.

DARE включает информацию о лекарствах, которые можно использовать, чтобы помочь людям преодолеть тревогу. В нем есть коллекция аудиогидов, которые помогут вам преодолеть тревогу и панические атаки. Он также включает коллекцию медитаций и руководств по сну для борьбы с бессонницей.